Beroende!!!
Vilken tuff tid jag har framför mig. =(
Ska bli av med mitt godis/läsk beroende.. Är så sugen nu, igår förmiddag var sist jag åt något gottis och de va en bit kladdkaka med smällt choklad och vispgrädde. (A)
Bara denna dagen och speciellt kvällen igår gör mig stolt att jag klarat hålla mig. Men jag känner verkligen ett sug efter gottis nu. Så otroligt jobbigt det är, minst lika jobbit som att sluta röka.
Har sattit upp ett mål nu!
Till februari ut ska jag "bara" vara nyttig, gottis max fredag/lördag.. Efter de ska jag börja gå ut och gå sen trappa upp med träning till min dvd och eventuellt annan träning. =) De tycker jag är en bra plan. Att börja med an sak klara det och sen bygga på, när det sen är rutin kommer min kropp att må bra. Mitt välbefinnande osså!
Sedan april förra året har jag mätt min kropp på tre ställen lår, mage och armar.
Bara låren har blivit 10 cm större. På ett år. =(
Armarna har blivit 4 cm större, magen är jag inte säker på vilket ställe jag mätte men ögonmåttet ser att de blivit rundare runt mage/höft...
Så nu är de dax att skärpa mig. Körlektionen gick bra idag och till sommaren blir de USA.
Semestern ochkörkortet får bli en morot till att få gamla kroppen tillbaka.. =)
Nu ska jag in i duschen sen blir de sova för mig.
Imorgon kl 9.15 har jag min sista bokade körlektion..
Sov gott Kram Johanna
