Fram med musklerna, bort med fettet.
Men nu är de ju det här med maten och att vara lite mer nyttig, så dessa jäkla kilona försvinner. Tror i allafall att mina muskler börjar krypa fram på vissa ställen vilket I like ;P
Fyfy!
Idag blir de inte gymmet blir så stressad av att hinna allt
så jag tar en halvtimme hemma på pappas crosstrainer istället.
Så blir de kanske lite övningar osså så som armhävningar, situps m.m =)
Ska äta något litet nu sen blir de lite religion innan de é dags för att åka o handla..
Mitt klädval är inte så super kul idag men kan lägga upp en bild ändå.
Heidi Klum
Här är ju dröm kroppen! Blir hård träning =)
Puuhh!!
Min kondis är så otroligt jäkla kass så redan efter 3 min var jag halvt "död". Men musklerna är lite piggare så dom kände jag mer att jag inte gav allt.. Jag och Sofie var där i ca 1,5 timme =)
Idag blev de cyckla, gåband, framsida/baksida lår och innsidan av låren..
Nästa pass bli på måndag, i fortsättnigen kommer jag göra hela kroppen varje gång. Har 3,5 månad på mig och 8 kg att gå ner.. De ska jag nog klara =)
Nu ska jag iväg med pappa och handla skor, blir nog något från HM osså som jag tittat på ett tag nu =)
Skriver om de sen!
Kram Johanna
Bunden ett år!
Ska nog köpa ett par andra träningskor än dom jag kollat på, får se hur de blir..
Men de va enkelt att bli medlem 220.- för medlemskapet sen 149.-/månad. Ordinarie pris är 199.-/mån men med studentrabatt blir de billigare =D Nu är jag bunden i ett år och har uppsägningstid i 3 mån om jag vill avsluta mitt medlemskap.. Nu ska jag o Sofie bli "fitta" =P hehe
Träningskläder!
Har kollat runt lite men bestämde mig för att börja på 24seven. De verkar vara bäst för mig nu, inga öppetider att ha koll på och så kan jag träna både vid min baby och här hemma =)
Nä men denna gången ska de gå bra =) men de ända tråkiga är att fattig som man é nu nära man sparar så kan man inte köpa fina träningskläder. =( Hade varit roligt med något nytt..
Köpte i vilket fall som hellst 5-pack vita t-shirts för 149.-, de kommer bli mina träningströjor.. =)
Gråa mjukisbyxor och nya skor till de. Ska ju bara gymma och snygg behöver jag inte vara då ..
Beroende!!!
Vilken tuff tid jag har framför mig. =(
Ska bli av med mitt godis/läsk beroende.. Är så sugen nu, igår förmiddag var sist jag åt något gottis och de va en bit kladdkaka med smällt choklad och vispgrädde. (A)
Bara denna dagen och speciellt kvällen igår gör mig stolt att jag klarat hålla mig. Men jag känner verkligen ett sug efter gottis nu. Så otroligt jobbigt det är, minst lika jobbit som att sluta röka.
Har sattit upp ett mål nu!
Till februari ut ska jag "bara" vara nyttig, gottis max fredag/lördag.. Efter de ska jag börja gå ut och gå sen trappa upp med träning till min dvd och eventuellt annan träning. =) De tycker jag är en bra plan. Att börja med an sak klara det och sen bygga på, när det sen är rutin kommer min kropp att må bra. Mitt välbefinnande osså!
Sedan april förra året har jag mätt min kropp på tre ställen lår, mage och armar.
Bara låren har blivit 10 cm större. På ett år. =(
Armarna har blivit 4 cm större, magen är jag inte säker på vilket ställe jag mätte men ögonmåttet ser att de blivit rundare runt mage/höft...
Så nu är de dax att skärpa mig. Körlektionen gick bra idag och till sommaren blir de USA.
Semestern ochkörkortet får bli en morot till att få gamla kroppen tillbaka.. =)
Nu ska jag in i duschen sen blir de sova för mig.
Imorgon kl 9.15 har jag min sista bokade körlektion..
Sov gott Kram Johanna
Studiedag
Vilken dag, såå mycket jag och min pojkvän hunnit med. =)
- Nu är hans pappas lägenhet helt klar, bättrade lite lister bara.
- Varit hos P-Malmö och få fått en lapp vi måste fylla i för överklagan.
- Pratat med tatueraren ska på drop-in på lördag. Hoppas på tid då för
dom är fullbokade tills juni =S hehe
Det bästa av allt. Köpt en tränings dvd idag =) hahaha
Jag hade aldrig kommit iväg till gym så för mig blir de träning hemma framför tvn =)
Kollat på den lite och den verkar bra. Dom blir svettiga iallafall..
Men nu blir de middag, ha de bra
Kram Johanna
